صاف اور چمکدار جلد کے لیے بہترین فیس کریم
- Angell Dreams
- Feb 25, 2023
- 4 min read
مارکیٹ میں چہرے کی مختلف قسم کی کریمیں دستیاب ہیں جو جلد کی صفائی اور چمک کو بہتر بنانے کا دعویٰ کرتی ہیں۔
تاہم، چہرے کی کریم کی تاثیر کسی فرد کی جلد کی قسم، خدشات اور طرز زندگی کے عوامل کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔ اس کے ساتھ ہی، یہاں کچھ اہم اجزاء اور چہرے کی کریموں کی اقسام ہیں جن کو صاف اور چمکدار جلد حاصل کرنے کی کوشش کرتے وقت تلاش کرنا ضروری ہے:
وٹامن سی:
یہ اینٹی آکسیڈینٹ ماحولیاتی تناؤ سے تحفظ فراہم کرتے ہوئے جلد کے رنگ کو روشن کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ چہرے کی ایسی کریمیں تلاش کریں جن میں وٹامن سی کی ایک مستحکم شکل ہو، جیسے L-ascorbic acid اور اس کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے اسے صبح کے وقت لگائیں۔
یہ Retinoids:
وٹامن A مشتقات اکثر کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرنے، باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے اور جلد کی ساخت کو بہتر بنانے کی صلاحیت کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں۔ تاہم، ریٹینوائڈز بھی جلن کا سبب بن سکتے ہیں، لہذا یہ ضروری ہے کہ کم مقدار کے ساتھ شروع کریں اور آہستہ آہستہ اپنے راستے پر کام کریں۔
ہائیلورونک ایسڈ:
یہ humectant نمی کو اپنی طرف متوجہ کرکے اور برقرار رکھ کر جلد کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ہائیلورونک ایسڈ پر مشتمل چہرے کی کریمیں جلد کو چمکدار بنانے اور اس کی مجموعی چمک کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
نیاسینامائڈ:Niacinamide:
یہ جزو چھیدوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے، یہاں تک کہ جلد کے رنگ کو بھی بیتر بناتا ہے، اور جلد کی رکاوٹ کے کام کو بہتر بناتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے ایک بہترین آپشن ہے جن کی جلد تیل یا مہاسوں کا شکار ہے۔
گلائکولک ایسڈ:
یہ الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (اے ایچ اے) جلد کے مردہ خلیوں کو توڑ کر اور سیل ٹرن اوور کو فروغ دے کر جلد کو صاف کرتا ہے۔ یہ رنگت کو نکھارنے اور باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ تاہم، یہ ضروری ہے کہ کم مقدار کے ساتھ شروع کریں اور زیادہ ایکسفولیئشن سے بچنے کے لیے اسے تھوڑا سا استعمال کریں۔
براڈ اسپیکٹرم سن اسکرین کے ساتھ چہرے کی کریم تلاش کریں:
سورج سے پہنچنے والا نقصان قبل از وقت بڑھاپے، سیاہ دھبوں اور جلد کے دیگر خدشات کا سبب بن سکتا ہے۔ اپنی جلد کو نقصان دہ UV شعاعوں سے بچانے کے لیے، ایک ایسی فیس کریم تلاش کریں جس میں کم از کم 30 کے SPF کے ساتھ وسیع اسپیکٹرم سن اسکرین ہو۔ اسے ہر صبح، یہاں تک کہ ابر آلود دنوں میں بھی لگائیں، اور دن بھر ضرورت کے مطابق دوبارہ لگائیں۔
قدرتی یا نامیاتی اجزاء والی چہرے کی کریم پر غور کریں:
کچھ لوگ چہرے کی کریمیں استعمال کرنے کو ترجیح دیتے ہیں جن میں قدرتی یا نامیاتی اجزاء ہوتے ہیں، کیونکہ ان میں جلن یا الرجی کا امکان کم ہوتا ہے۔ چہرے کی ایسی کریمیں تلاش کریں جو مصنوعی خوشبوؤں، پیرابینز اور دیگر سخت کیمیکلز سے پاک ہوں۔
ایکسفولیئٹ کرنا نہ بھولیں:
اگر یہ جلد کے مردہ خلیوں کی تہہ کے اوپر بیٹھی ہو تو بہترین کریم بھی کارآمد نہیں ہوگی۔ آپ کے چہرے کی کریم کو جلد میں گہرائی تک جانے میں مدد کرنے کے لیے، نرم اسکرب یا کیمیکل ایکسفولینٹ کا استعمال کرتے ہوئے باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ کریں۔ تاہم، محتاط رہیں کہ ضرورت سے زیادہ ایکسفولیئٹ نہ کریں، کیونکہ یہ جلن اور حساسیت کا سبب بن سکتا ہے۔
چہرے کی کریم کی ساخت پر توجہ دیں:
چہرے کی کریم کی ساخت اس بات کو متاثر کر سکتی ہے کہ یہ جلد پر کیسا محسوس کرتی ہے اور یہ کتنی اچھی طرح جذب ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، ایک بھاری کریم تیل والی جلد والے لوگوں کے لیے بہت چکنی ہو سکتی ہے، جبکہ ہلکا پھلکا جیل خشک جلد والے لوگوں کے لیے کافی ہائیڈریشن فراہم نہیں کر سکتا۔ آپ کے لیے بہترین کام کرنے والے کو تلاش کرنے کے لیے مختلف کریموں کے ساتھ تجربہ کریں۔
قیمت پر غور کریں:
اعلی درجے کی چہرے کی کریمیں مہنگی ہو سکتی ہیں، لیکن اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ بہتر ہیں۔ بہت سی سستی چہرے کی کریمیں دستیاب ہیں جن میں اعلیٰ معیار کے اجزاء ہوتے ہیں اور بہترین نتائج فراہم کر سکتے ہیں۔ فینسی پیکیجنگ یا مشہور شخصیات کی توثیق سے متاثر نہ ہوں – اجزاء پر توجہ مرکوز کریں اور یہ کہ وہ آپ کی جلد کے لیے کیسے کام کرتے ہیں۔
ان اہم اجزاء کے علاوہ، چہرے کی کریم کا انتخاب کرنا ضروری ہے جو آپ کی جلد کی قسم کے لیے موزوں ہو۔ مثال کے طور پر، تیل والی جلد والے ہلکے پھلکے، تیل سے پاک فارمولیشنز سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، جبکہ خشک جلد والے زیادہ امیر، زیادہ نرمی والی کریموں کو ترجیح دے سکتے ہیں۔
یہ ذہن میں رکھنا بھی ضروری ہے کہ صاف اور چمکدار جلد کو حاصل کرنے میں صرف صحیح چہرے کی کریم کے استعمال سے زیادہ کچھ شامل ہے۔ ایک صحت مند طرز زندگی جس میں متوازن خوراک، باقاعدگی سے ورزش اور مناسب ہائیڈریشن شامل ہو جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں بھی کردار ادا کر سکتا ہے۔ مزید برآں، جلد کی دیکھ بھال کی اچھی عادات پر عمل کرنا جیسے کہ روزانہ سن اسکرین لگانااور سونے سے پہلے میک اپ ہٹانا جلد کو مزید نقصان سے بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔
مجموعی طور پر، صاف اور چمکدار جلد کے لیے بہترین فیس کریم کا انحصار فرد کی منفرد ضروریات اور ترجیحات پر ہوگا۔ اپنی تحقیق کرنا، پروڈکٹ کے جائزے پڑھنا، اور اسکن کیئر پروفیشنل سے مشورہ کرنا ضروری ہے اگر آپ کو کوئی خدشات یا سوالات ہیں۔
خلاصہ یہ کہ صاف اور چمکدار جلد کے لیے بہترین فیس کریم کا انحصار آپ کی جلد کی انفرادی قسم، خدشات اور ترجیحات پر ہوگا۔ ایک چہرے کی کریم تلاش کریں جس میں وٹامن سی، ریٹینائڈز، ہائیلورونک ایسڈ، نیاسینامائڈ، اور گلائیکولک ایسڈ جیسے اہم اجزاء شامل ہوں، اور ایسی ساخت کا انتخاب کریں جو آپ کے لیے کارآمد ہو۔ باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ کرنا نہ بھولیں، روزانہ سن اسکرین کا استعمال کریں، اور بہترین نتائج کے لیے صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھیں۔
نوٹ:
کسی بھی کریم کو استعمال کرنے سے پہلے کسی اچھے سکن اسپیشلسٹ سے رابطہ کریں
Opmerkingen